譬如百千大海棄之，唯認一浮漚體。

經云：「譬如百千大海棄之，唯認一浮漚體」。

意思是說，我們放棄了大海，只認得一個水泡。

一般人去住在一個境上的時候，其他的什麼都看不到。
譬如現在很多人追逐感情，其實他們想要擁有的是幸福的大海，但最後卻深陷自我感覺的泡沫，失去了正念察覺，也失去幸福的大海。

所以經常要保持在正念上，真實的心原本就是清淨喜悅不動搖，如同鏡子照看事情看得很清楚，但鏡子不因所照的事物心動搖。