生活並不難，難的是我們關於它的故事。

生活並不難，難的是我們關於它的故事：

你對周圍人的看法，你對未來的想象，你對發生在你生命中每一件事的評判，你內心得與失的計較，擔心、害怕在你的內心湧動，對感情莫名其妙的執著，貪戀卻沒有決心遠離，你投射在金錢上的意義等，是這些讓你覺得生活很難。

我們都生活在自己內心創造的故事。
我們看見的都是我們內心的投射——而非真實存在。
我們沒有覺察 ，我們隨時可以藉著內心的明妙，開創轉換嶄新的局面和幸福。

故事像一條流淌的河，修行像跳過這條河，如果你跳不過去，落在故事裡，則就像落在水裡，必然受淹，必然受苦；如果你跳過去了，落在了對岸，你則成佛，如佛陀一般。

跳過你故事的河，走在對岸上！