阿姜查 無常

我們以無常(impermanence)的教導為基礎，明白快樂與不快樂均非恆常，

它們都不能依靠，也絕無恆常的事物。

有了這種領悟，我們會逐漸停止相信心中升起的各種情緒和感覺，

誤解，將會隨著我們停止相信的程度而減少。

這便是解結的含意。

所有好的修行最後都必須回歸到一個本質。

──不執著。

最後，你必須放下所有的禪修法門，

甚至連老師都要放下。

如果一個法門能引導我們放下，不執著(not clinging)，

那麼，這就是正確的修行了。