阿姜查 訓練自己的心

如果你不去反制(oppose and resist )你的心，那麼就只順從情緒了。

這種修行是不正確的，就像縱容小孩子的每一個隨興所欲(whim)一般。

訓練自己的心也必須如此，別縱容它的隨興所欲。

以佛法來訓練你自己，代替情緒的放任吧！