什麼是 聲音療癒 Sound Healing ?
我們的⾁體當中的每塊肌⾁、臟 器、⾎液都有⾃⼰的共振頻率。
聲音療法（Sound Healing）是已經存在於各地 歷史上千年古老的療癒方法之一，過去已經在世界各地廣為運用在輔助醫療上，且被證實具有療癒力。
我們的身體當中的每塊肌⾁、臟 器、⾎液都有⾃⼰的共振頻率。
它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，引起深層的放鬆，用於靜心、冥想、打坐、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等，使身體獲得調整與淨化，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
聲音療癒的原理
聲音產生振動頻率（Vibrational Frequency）是一種物理現象，量子力學已經證實，一切萬物都有振動，無論是桌子、 椅子、人、星球或是宇宙。此外，只要有聲音，就有振動產生。
聲音的振頻能改變分子結構，原理是當適度的聲頻接近人體，便會引起人體組織細胞產生和諧共振，使腦電波、心率、呼吸節奏等頻率與之平衡，有助紓緩失眠、壓力、緊張、焦慮、憂鬱、精神不集中等問題。透過用頌缽作為輔助工具，針對痛症及健康狀況進行調頻，能改變人體失衡部位的振動頻率，使心率快慢、呼吸節奏、脈搏起伏、腸胃蠕動、肌肉收縮舒張等組織系統回到良好平衡的狀態。
聲音療癒的作用
人體中有70％是由水組成的，每個細胞都充滿水份，聲波在⽔中的傳導較空氣更快。因此，聲⾳療癒便是運⽤聲波與⽔共振傳導的特性，將頻率傳達到相應的器官，當聲音與共振作用於人體時，會共振體內水份，直接作用於身體，使大腦在短時間內產生大量α波，此時大腦與身體會進入放鬆的狀態，並協調細胞及器官能量，加速身體細胞修復和淨化，平衡腦波，促進血液循環、平衡脈輪，讓身體恢復能量與自我療癒。
負面能量會讓我們生病或憂鬱。當我們將聲音與善念結合在一起，就能引導聲音的振動，提高體內的振動頻率。
頌缽療癒
頌缽是身心靈上的一個神奇樂器，不同的缽有不同的振波與音色。當頌缽深沉悠遠的頻率音波進入人體時，會引起體內細胞共振，形成漣漪振動式的按摩與治療，想像一下盛了水的缽，敲一下就可見缽內的水產生大幅振動，一對一的頌缽音療法便是將頌缽直接放在身上的不同部位，以敲缽方式讓音頻和振動從頭頂傳送到腳底，讓身體內的細胞和分子與頌缽音頻產生共振，藉此重新調整、淨化、並激發身體的能量流動，打開糾結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位 ，回復到平衡協調的狀態。
頌缽的歷史與製造方式
傳統頌缽的製造可以追溯到兩千四百年前左右，大約與佛陀的時代差不多。
從那時起，頌缽的製造方式便在印度、尼泊爾和西藏等地以口述方式在結構極為嚴謹的氏族或種姓制度之中代代相傳。今天，加德滿都谷地的匠人致力復興製作頌缽的古老技術。釋迦氏族至今仍會製造具有療癒效果的頌缽，也就是在製作過程中誦念咒語。佛陀時代也是這樣製造頌缽的。
口述歷史告訴我們，頌缽由印度引入西藏的時間，跟佛教大師蓮花生將佛教傳到西藏的時間一致。因此，西藏頌缽的歷史可追溯到西元八世紀。
傳統上，頌缽由金、銀、鐵、汞、錫、銅、鉛等七種神聖金屬的合金製成，分別對應到太陽系的七大行星以及人體的七大脈輪。此外，每一只頌缽的音符都經過調校， 可對個別的脈輪發生作用。
一開始，七種神聖金屬熔化後混合在一起。接著，三到四人合力敲打大型頌缽，一個人使用鐵匠的鉗子夾住頌缽，另外兩或三人輪流敲擊念咒，讓頌缽從製造的過程就開始被灌注善念。頌缽的大小從直徑三吋到十四吋都有， 但是也有更小或更大的。
頌缽的種類
⽔晶缽 Crystal Singing Bowl
是近30年來被發明出來的新樂器，它是出⾃於世界科技重地——美國矽⾕的⼯程師之⼿。
清明⽽透亮的聲⾳，是⽔晶缽的特⾊。
有些⼈描述，那是來⾃天堂的聲⾳︔有些⼈認為，它所發出的聲⾳，與經典當中所提到的「梵⾳」非常相似；也有些⼈認為，它的樂⾳，猶如千年前商周禮樂當中的編鐘、編罄，彷彿重現了《禮記・樂記》當中所提到的：「樂者，天地之和也……」（譯：「樂⾳，是天地間的美妙聲⾳，是道德的彰顯。」）
⽔晶缽的原型 西藏頌缽 Tibeten Singing Bowl
我們⽬前⼀般最常接觸到的聲⾳療癒樂器，同時也是宗教法器的，便是西藏頌缽（SingingBowl）。西⽅之所以將它的命名為Singing Bowl，故名思義便是「會歌唱的碗」。
它誕⽣於古代的印度，以⾃喜⾺拉雅山所採集下來的礦⽯，經過提煉、⼿⼯逐步敲打成形，蘊藏著地球千億萬年所蓄積的能量。對修⾏的僧⼈⽽⾔，他除了是托缽的食器以外，同時也是修⾏的法器。之後，透過佛教東傳，⽽⾃北印度傳入西藏，再傳入尼泊爾。
頌缽是聲⾳療癒最為常⾒的⼯具之⼀，它因著不同的⼤⼩⽽有不⼀樣的⾳⾼，同時，也會因為能量的蓄積⽽產⽣美妙、具有療癒性的泛⾳。
最初的⽔晶缽 磨砂缽 Frosted Bowl
⽔晶缽之所以被創造出來，是源⾃於美國矽⾕⼯程師在1970年代左右，接觸了西藏頌缽後，聯想到了失落的古⽂明——「亞特蘭提斯」的⾼科技和對於⽔晶的運⽤。
繼⽽想到將⽔晶運⽤製作半導體的⾼溫窯燒技術，將⽔晶矽砂溶製成了我們在坊間常⾒的乳⽩霧⾊「磨砂缽」（FrostedBowl），這也就是第⼀代最初的⽔晶缽。
也因此，這位美國⼯程師與他的伙伴⼀同創⽴了世界上唯⼀擁有⽔晶缽製造專利技術的Crystal Tones™。
煉⾦⽔晶缽 Alchemy Crystal Bowl
「煉⾦⽔晶缽（Alchemy Crystal Bowl）」，坊間也有⼈稱作「光頻⽔晶缽」係Crystal Tones™所研發的獨家專利技術（未曾授權給世界上任何其他的公司），以不同的寶石加上產自美國北卡羅萊納州最頂級的白水晶原礦，以攝氏4000°C以上的⾼溫燒製。
每顆⽔晶缽所產出的⾳⾼、⾊澤都是獨⼀無⼆的——尤其在⾊澤上不同的是每種寶⽯在不⼀樣的溫度燒製、冷卻的過程當中所產⽣，沒有任何⼀絲的⾊澤是以⼈⼯所繪製的。
⽽燒製成缽的成品，從6吋到24吋不等，因著不⼀樣的⼤⼩、厚度，⽽有著多變且豐富的⾳⾼。
它的質地，可以是各式各樣的寶⽯，例如：翡翠、紅寶⽯、藍寶⽯、⿈⾦、⽩⾦、海洋藍寶、祖母綠、⽟⽯……等，甚至可以融合煙灰、乳⾹、末药……等。
而煉金水晶缽，又分作三種：
單一元素煉金水晶缽（Single Alchemy Crystal Singing Bowl）——單純以一種寶石、礦物或貴金屬，加上北卡羅萊納州所產的頂級白水晶所燒製而成，是最經典的煉金水晶缽之一，連結的能量非常單純，適合用於平日靜心、修行之中；在演奏的缽組當中，加入單一元素的煉金水晶缽，能夠讓整體的音色與能量達到意想不到的平衡。
複合元素煉金水晶缽（Advanced Alchemy Crystal Singing Bowl）——以兩種～四種寶石、礦物或貴金屬，加上北卡羅萊納州所產的頂級白水晶所燒製而成，所敲出的聲響也帶有寶石、礦物、金屬等元素在融合之後，非常高頻率的能量振動，以及極度優美、遠長的美麗泛音（Overtone），適合用於深度的靜心、清理、深度療癒、專業演奏等。
神聖系列煉金水晶缽（Divine Alchemy Crystal Singing Bowl）——以五～七種寶石、礦物或貴金屬，加上北卡羅萊納州所產的頂級白水晶所燒製而成，以最為先進的獨家技術燒製，每顆水晶缽都擁有絕佳的長音、泛音，對應著宇宙、星辰的能量，擁有強大的振動，以及完美的諧音，適合用於深度的靜心、清理、深度療癒、專業演奏等。
⽔晶缽與聲⾳療癒
⽔晶缽具備了⼀種與⼈聲發聲原理相同的特性——聲⾳共振峰（vocal formants）——它其實就和我們發出的母⾳「Ahh」或「Oooh」那般地簡單，⽽當中的「共振峰」便是使⽔晶缽的聲⾳聽起來和我們以⼈聲所發出的母⾳有著相似頻率的主要原因。
⽔晶缽那如碗、如鐘般的形狀，更使得它所發出的聲⾳有著與⼈聲相近的特性，⽽研究也顯⽰，⼈腦對於歌唱的⼈聲會有正向的反應——我們可以想像⾃⼰是⼀名以歌聲安撫孩⼦的母親，輕輕哼唱著︔亦或想向⾃⼰是⼀名瑜伽⾏者，唱著宇宙原⾳「ॐ（OM）」——透過這樣的意向，我們可以去感受我們在唱母⾳時聲⾳所賦予我們的⼒量。
⽽⽔晶缽所發出⾃然的「雙⽣拍⾳（Binaural Beat Tones）」聲響，⽤於協助焦慮以及類似症狀舒緩上，相較於以往使⽤合成器所發出的聲響，是更能夠幫助患者改善，也更加能夠進入靜⼼的狀態——因為⽔晶缽的聲⾳，是全然樂器的聲響，是⾃然的、更加地豐富，同時，它的聲⾳也是⼗分美妙純粹的。
更重要的是，當我們使⽤2顆以上的⽔晶缽演奏時，缽與缽之間的聲⾳，彷彿在和彼此對話那般，會相互回應，並且在基準⾳、泛⾳的共振上，會產⽣出更濃烈、更豐富的變化。
藏拙心靈頌缽 