分類彙整: 自在心靈

人生在世，常常會毫無緣由地在心裡產生一種不平衡和不安全，茫茫然不知道何去何從？不知道該如何面對未來或現在？這就繼續閱讀 “聖嚴法師 如何消除焦慮和恐懼"

生活並不難，難的是我們關於它的故事： 你對周圍人的看法，你對未來的想象，你對發生在你生命中每一件事的評判，你內繼續閱讀 “生活並不難，難的是我們關於它的故事。"

《六祖壇經》有一句話說：「但自卻非心，打除煩惱破。」意思是說只要你心中沒有是非之心，或是沒有「這個人不好！」、繼續閱讀 “聖嚴法師 何必自尋煩惱"

當我回顧所有的煩惱時，想起一位老人的故事，他臨終時說，一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事卻從未發生過。 “Whe繼續閱讀 “庸人自擾"